부자동네타임즈 - 고양시 덕양구보건소 ‘건강체중 만들기 운동교실’ 운영.

[사진설명] 건강체중 만들기 운동교실.

[부자동네타임즈 김인수기자] 고양특례시(시장 이동환) 덕양구보건소에서는 성인 비만예방 프로그램 ‘건강체중만들기 운동교실’을 4월부터 운영하고 있다.

국내 전체 성인의 비만율은 매년 증가하여 20년도에 38.3%로 최고치를 기록했다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 질병으로 분류하여 적극적으로 예방할 것을 강조하고 있다.

이에 보건소는 관내 비만도(BMI) 수치가 23 이상인 성인을 대상으로 운동 프로그램을 운영한다.

운동 프로그램은 3개월간 주 2회 진행되며 ▲기초검사 및 심폐지구력 향상 운동 ▲덤벨 등 소도구를 이용한 근력운동 및 유산소운동 ▲균형성 및 코어 강화운동 등으로 이루어져 있다.

보건소 관계자는 “건강체중 만들기 운동교실 프로그램을 통해 지역사회 비만율 감소에 도움 되길 바라며 앞으로도 다양한 비만예방 프로그램을 제공하겠다”고 전했다.

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